Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Sonja57

Sonja57 weegt 61.10 kg, is 7.70 kg afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt!

68.80 kg
61.10 kg
Doel vandaag: 62.00 kg
Huidig gewicht: 61.10 kg

Sonja57 over zichzelf

Hallo,

Mijn naam is Sonja. Ik ben 54 jaar, getrouwd en moeder van twee volwassen kinderen.
Al jaren schommelde mijn gewicht tussen de 65 en 70 kilo.
Sinds ik ben begonnen met afvallen, ben ik al een aantal kilo's kwijt. Mijn streven is om zeker niet meer boven de 65 kg uit te komen.
Ik ben een stress-eter en ga graag in de koelkast op zoek naar kaas of worst. Ook ben ik dol op chocolade en drop. Als dat in huis is, moet het ook maar meteen op.
Ik hoop de kilo's op een gezonde manier kwijt te r

... 
Lees verder »
Hallo,

Mijn naam is Sonja. Ik ben 54 jaar, getrouwd en moeder van twee volwassen kinderen.
Al jaren schommelde mijn gewicht tussen de 65 en 70 kilo.
Sinds ik ben begonnen met afvallen, ben ik al een aantal kilo's kwijt. Mijn streven is om zeker niet meer boven de 65 kg uit te komen.
Ik ben een stress-eter en ga graag in de koelkast op zoek naar kaas of worst. Ook ben ik dol op chocolade en drop. Als dat in huis is, moet het ook maar meteen op.
Ik hoop de kilo's op een gezonde manier kwijt te raken en misschien nog wel onder mijn streefgewicht te komen en te blijven.
Omdat ik een zittend beroep heb, sport ik 3 x per week een uur, m.n. spinning en aerobics.. Dat bevalt me prima. Omdat ik ook nog wel graag een wijntje wil blijven drinken met daarbij een toastje op z'n tijd wil ik de lat niet te hoog leggen. 61 à 62 kg vind ik een gewicht, dat prima bij mij zou kunnen passen.

Laatste dagboekbericht

Saturday, August 20, 2011
Na 3 weken vakantie (Kroatië, Montenegro en Macedonië) valt de "schade" mee. Gelukkig slechts 4 ons aangekomen, ondanks het feit dat we soms 2 warme maaltijden op een dag hebben gehad. Veel gelopen daar, dus wel beweging gehad.
:relax2:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sonja57 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Sonja57 in het kort

  • Sonja57 weegt nu 61.10 kg en wil graag 62.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 22.44. Zij is 7.70 kg afgevallen.
  • Sonja57 is 1.65 m, 60 jaar, geboren op March 29, 1957, aangemeld op January 23, 2006 en voor het laatst ingelogd op January 17, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Sonja57 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Sonja57

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd